どーもこんにちは
最近乾燥してすぎて
一気に老けあがりました
シェイプの高橋です!
みなさん!
知っていましたか
私たちが1番老化が進む時期
冬なんですよ!
恐ろしいですね
秋田ってまだ冬?ですよね
皆さん!
気をつけてください
乾燥!
こまめな水分補給
だいたい1日で2リットルくらい
飲まなきゃいけないみたいですよ
これで計算してみてください笑
れっつ老化防止!
ちなみに僕は頑張って2リットル
毎日飲んでます!
今日で!
4日目です!
継続できればいーなー笑
グルテンとったら腹筋10回
美容室シェイプ 条里店 スタイリスト高橋です! ブログでは美容ネタ、お店ネタを主に更新していきますd( ̄  ̄) ゆる~く更新していきますので どーぞよろしくお願いします(*´з`)
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