どーもこんにちは
最近乾燥してすぎて
一気に老けあがりました
シェイプの高橋です！
みなさん！
知っていましたか
私たちが1番老化が進む時期
冬なんですよ！
恐ろしいですね
秋田ってまだ冬？ですよね
皆さん！
気をつけてください
乾燥！
こまめな水分補給
だいたい1日で2リットルくらい
飲まなきゃいけないみたいですよ
これで計算してみてください笑
れっつ老化防止！
ちなみに僕は頑張って2リットル
毎日飲んでます！
今日で！
4日目です！
継続できればいーなー笑
グルテンとったら腹筋１０回
美容室シェイプ 条里店 スタイリスト高橋です！ ブログでは美容ネタ、お店ネタを主に更新していきますd(￣ ￣) ゆる～く更新していきますので どーぞよろしくお願いします(*´з`)
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